Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W Gdyni prowadzę konsultacje, wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych, a także diagnozę psychologiczną dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Zapraszam do współpracy, jeśli:
- masz trudność z radzeniem sobie z emocjami, na przykład z lękiem, smutkiem, złością czy napięciem, nad którymi trudno Ci zapanować
- przechodzisz kryzys lub trudny okres w życiu i czujesz, że tracisz grunt pod nogami
- masz obniżoną samoocenę i często w siebie wątpisz
- masz kłopoty w relacjach albo powtarzasz te same schematy, choć wcale tego nie chcesz
- odkładasz ważne sprawy i mimo chęci nie możesz zabrać się do działania
- czujesz, że się w tym wszystkim gubisz, chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje, ale nie wiesz, od czego zacząć
Jak pracuję: Jestem przekonana, że nazwanie tego, co się z nami dzieje, i zrozumienie stojących za tym mechanizmów może być początkiem zmiany. Dlatego tłumaczę, jak działają Twoje reakcje i dzielę się praktycznymi narzędziami, które możesz stosować na co dzień. Jeśli to pomocne, proponuję też zadania między spotkaniami. Ważne jest dla mnie partnerstwo: łączę swoją wiedzę psychologiczną z Twoją wiedzą o własnym życiu. Na pierwszym spotkaniu poznamy Twoją sytuację i ustalimy, czego potrzebujesz oraz jak możemy razem pracować.
Kwalifikacje: Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim. Od 2025 roku kształcę się w Instytucie Poznawczym w Gdańsku w ramach czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego CBT. Ukończyłam także I stopień szkolenia w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zdobywałam m.in. w poradni zdrowia psychicznego, domach seniora oraz placówkach oświatowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Umów pierwszą konsultację: Spotkania odbywają się stacjonarnie w Medycy w Sercu Gdyni Specjalistyczne Centrum Medyczne. Wizytę możesz umówić przez rejestrację online na stronie lub telefonicznie pod numerem 666 29 29 28.