Iryna Grynishak

Jestem psychodietetyczką w trakcie kształcenia na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Z wykształcenia jestem magistrem inżynierem, a na co dzień pracuję z dziećmi, młodzieżą i rodzinami, koordynując działania wspierające dobrostan psychiczny i społeczny.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. we współpracy z Organizacją Narodów Zjednoczonych UNICEF, pracując z osobami z doświadczeniem migracyjnym. Obecnie nadal realizuję działania wspierające dzieci i rodziny, pracując w środowisku międzykulturowym oraz współpracując z zespołami specjalistów (psychologów, terapeutów, nauczycieli).

W pracy psychodietetycznej koncentruję się na relacji z jedzeniem oraz budowaniu trwałych, możliwych do utrzymania nawyków. Wspieram osoby, które zmagają się z jedzeniem emocjonalnym, trudnościami w regularności posiłków, historią diet oraz efektem jojo.

Pracuję w oparciu o podejście holistyczne – uwzględniam styl życia, emocje, poziom stresu oraz codzienne wybory. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście, praca bez oceniania oraz stopniowe wprowadzanie zmian dopasowanych do możliwości pacjenta.

Prowadzę konsultacje psychodietetyczne dla osób dorosłych i młodzieży, a także dla rodziców, którzy chcą świadomie wspierać swoje dzieci w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych.