Wizyta u psychologa w Gdyni
Zamieszczamy dziś na naszym blogu wpis lekko kontrowersyjny, ale może skłaniający do przemyśleń. W dużym uogólnieniu, nie od dziś wiadomo, że Polki i Polacy znają się praktycznie na wszystkim. Są świetnymi elektrykami, gdy trzeba wymienić żarówkę, są świetnymi mechanikami, gdy chodzi o wymianę opon w samochodzie – niestety – czują się też świetnymi lekarzami i psychologami, gdy chodzi o ich zdrowie fizyczne i psychiczne. Nie dzieje się tak natomiast w kontekście dbania o zdrowie naszych zwierząt domowych, z którymi od razu idziemy do weterynarza, gdy zauważymy u nich jakieś niepokojące objawy i zachowania.
Natomiast w kontekście swojego zdrowia opóźniamy wizytę u lekarza czy psychologa jak tylko się da, doprowadzając często do sytuacji, w której zaawansowanie choroby jest już tak duże, że trudno jest poradzić sobie z problemem zdrowotnym bez hospitalizacji. W przypadku otępienia i chorób neurodegeneracyjnych, czas ma kluczowe znacznie do podjęcia i możliwości wdrożenia leczenia. Co więcej, trafiając do specjalisty otrzymujemy diagnozę roboczą, czyli wymagającą pewnego potwierdzenia lub wykluczenia na podstawie dodatkowych badań czy testów, albo obserwacji w czasie z którą potrafimy się nie zgodzić. Podobnie, otrzymujemy stosowne do sytuacji zalecenia, których nie wypełniamy w części lub w całości. Dalej szukamy, drążymy temat, chodzimy po wielu specjalistach zajmujących się medycyną i psychologią, szukamy alternatywnych do medycyny konwencjonalnej metod diagnostycznych i terapeutycznych wierząc, że rozwiążą nasz problem.
A często trafna diagnoza jest na wyciągnięcie ręki. Często jest ona pierwszą dobrą diagnozą postawioną przez wykwalifikowanego i sensownego lekarza specjalistę czy psychologa. To właśnie oni, są szkoleni do tego, by rozwiązywać problemy zdrowotne swoich pacjentów.
To ma szczególne znaczenie w przypadku psychologów. Celowo używam tu słowa psycholog (zawodu psychologa), ponieważ jest to osoba szkolona do rozpoznawania problemów zdrowia psychicznego pacjentów. Wyszkolona w zakresie prawidłowej i nieprawidłowej pracy naszej psychiki, jest w stanie postawić trafną diagnozę, udzielić krótkoterminowego wsparcia, wdrożyć psychologiczne metody leczenia lub pokierować do odpowiedniego specjalisty psychiatrii, gdy pacjent wymaga leczenia farmakologicznego, lub do psychoterapeuty odpowiedniego nurtu, gdy pacjent nie wymaga farmakoterapii a dłuższej interakcji terapeutycznej z psychoterapeutą. W tym momencie należy również podkreślić, że nie każdy psychoterapeuta jest psychologiem, i nie każdy psychoterapeuta ma jakiekolwiek przeszkolenie psychologiczne. Co więcej, psychoterapeuta może być szkolony w leczeniu konkretnej jednostki chorobowej np. traumy po wypadkach samochodowych, i tylko jedną metodą. Niestety, metody terapeutyczne nigdy nie są uniwersalne. Podobnie jak leki, które zleca lekarz. Jeden antybiotyk pomoże na infekcję układu oddechowego, inny zaszkodzi. Podobnie jest z psychoterapią. Nieumiejętnie dobrane metody terapeutyczne bez postawienia wcześniej trafnej diagnozy będą po prostu nieskuteczne, a nawet szkodliwe dla zdrowia psychicznego pacjenta.
Innymi słowy, szukając na własną rękę pomocy psychoterapeutycznej, możemy uwikłać się w nieskuteczną próbę leczenia nękającego nas problemu. Brak efektów terapii będzie z kolei potęgować uczucie niezadowolenia i rozczarowania, a w niektórych sytuacjach również będzie potęgowało nasze psychiczne problemy. Podobnie jak z silnikiem samochodu, gdy lekceważymy diagnozę mechanika i odkładamy w czasie jego naprawę, w końcu się zatrze i koszty naprawy istotnie się zwiększą. Dlatego warto zastanowić się, czy poszukiwanie na własną rękę psychoterapeuty jest warte naszego zdrowia. Czy nie powinniśmy zaufać specjaliście psychologii lub psychologii klinicznej w diagnostyce naszego problemu i pozwolić mu dobrać odpowiednie dla nas leczenie.
Za przykład może posłużyć nam neuroróżnorodność, w skrajnych przypadkach przybierająca formę ADHD, AUADHD czy autyzmu. Nie każdy człowiek neuroróżnorodny wymaga od razu włączenia leków. W większości przypadków odpowiednio poprowadzona terapia czy psychoterapia pozwoli na skuteczne wyposażenie człowieka w zachowania, które pozwolą mu poradzić sobie w – wymagającym skuteczności i szybkości analizy i myślenia – społeczeństwie.
Dobrze zebrany wywiad przez psychologa z obserwacją pacjenta, poparty – o ile potrzebne – odpowiednimi testami diagnostycznymi (podobnie jak w przypadku wywiadu kardiologicznego z badaniem fizykalnym popartego – o ile konieczne – badaniem ekg czy echo serca), pozwala na postawienie trafnego rozpoznania i ukierunkowania na skuteczne leczenie.
Dlatego nie negujmy od razu diagnozy postawionej przez specjalistę mimo, że może nam się bardzo nie podobać i mimo, że czasami idziemy do lekarza czy psychologa ze swoją już na 100% postawioną diagnozą w celu jej potwierdzenia. Rozpoznanie choroby nowotworowej nie zawsze będzie tym, co chcielibyśmy usłyszeć od lekarza, ale w konsekwencji trafnej diagnozy może uratować nam życie. Rozpoznanie ciężkiej choroby serca przez kardiologa może również dać nam szansę na wydłużenie życia o kilka lat. Rozpoznanie problemów wynikających z nienazwanego dotychczas np. uzależnienia może pomóc i osobie dotkniętej zespołem zależności alkoholowej i rodzinie, w której taka osoba funkcjonuje, postawić pierwsze kroki w kierunku poradzenia sobie z problemem i uzyskania pomocy odpowiedniego specjalisty od uzależnień – psychiatry lub psychoterapeuty, w zależności od obecnego stanu zdrowia.
Jeżeli masz pytania, sprawdź, czy nie znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania FAQ lub skontaktuj się z nami pod nr telefonu 666 29 29 28 w godzinach funkcjonowania rejestracji (9:00 – 17:00) lub mailowo z rejestracja@wsercugdyni.pl.